Leszokni a dohányzásról és rosszul aludni

Füst, eredmények 5 hét után. Az egyik legjobb…

leszokni a dohányzásról és rosszul aludni

A Trabanttól a tüdőgyulladásig, a hegyi bringától a sima vízig ezeket a módszereket ajánlják olvasóink azoknak, akikben érik az elszánás. Ráadásul 5 kihívásnak tudtam tekinteni, megcsináltam.

EGÉSZSÉGÜNKRE - Könnyen leszokni a dohányzásról (2014.10.27.)

Később megint visszaszokott, 10 év után tette le végleg a cigit. Szóval azt már tudjuk, hogy anyagilag is megéri leszokni, de milyen módszereket ajánlanak azok, akiknek már sikerült?

leszokni a dohányzásról és rosszul aludni

A felhívásunkra érkezett levelekből szemezgettünk. Lelkierő "20 évnyi cigizés után én 30 évesen raktam le a cigit, a receptem egyszerű: lelkierő.

hagyja abba a dohányzást hat hónapig

Egy szivar fél-2 óra közötti időszakra jó, meg a péntek várása is unalmassá válik, plusz lassan, de biztosan viszajön a szaglásod, és érzed, milyen ótvar büdös. Az elhízás nálam átmeneti volt, nem kell tőle félni. A humidorom pedig már jó ideje csak a páratartalom ellenőrzése miatt nyitom ki" — írta Péter.

leszokni a dohányzásról, de megváltozik-e a nyomás, ha abbahagyja a dohányzást?

És miért nem megy, ha nem azonnal állsz le? Mert leszokni a dohányzásról és rosszul aludni nem akarod eléggé.

a dohányzás kódolása mi az

Na meg itt 6 euró egy doboz Marbi. Sokkal jobb nem örökre leszokni, csak napra, vagy hétre vagy akár órára. Ezeket aztán lehet gyűjtögetni, és akár éveket összeszedni nem dohányzással. Összeállításunk mottója mégis Árpádtól származik, aki azt írta: A tuti képlet egyszerű: nem kell rágyújtani.

hangulat, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Édesapám tanácsolta ezt, aki szintén leszokott.

Lásd még