Ha abbahagyja a dohányzást, felépülök

A dohányzásról való leszokás, dohányzás leszoktatás - PszichoFészek pszichológiai magánrendelő

ha abbahagyja a dohányzást, felépülök abbahagytam a dohányzást, és elkezdtem kövérni

Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.

A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt felépülök meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.

ha abbahagyja a dohányzást, felépülök a betegség dohányzást okoz

A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember ha abbahagyja a dohányzást. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

A dohányzásról való leszokás

A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható ha abbahagyja a dohányzást cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.

A projekt vezetői komoly elvárásokat támasztanak az új jelzésekkel szemben, reményeik szerint jelentős hatással lesznek az emberekre és mérhető számban fogja csökkenteni a dohányosok arányát a társadalomban Ez pedig azt eredményezné, hogy javulna az átlagéletkor és az felépülök, valamint csökkennének a dohányzás miatti, többlet egészségügyi kiadások. A figyelmeztető jelzések kialakítása A végső megjelenési formájukat tekintve a jelzések a következőképpen fognak kinézni: kilenc, különböző szövegű és mintázatú címke lesz majd látható az egyes dohánytermékek csomagolásán.

Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr.

Allan a dohányzás lemondásának egyszerű módja

Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke. Mi lesz utána?

Lásd még