Hétfőn hagytam abba a dohányzást, Jegyzetfüzet:
Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla? Mígnem az újabb és újabb rágyújtás káros szenvedéllyé válik. A nikotin egy nagyon erős méreg.
A Trabanttól a tüdőgyulladásig, a hegyi bringától a sima vízig ezeket a módszereket ajánlják olvasóink azoknak, akikben érik az elszánás. Ráadásul 5 kihívásnak tudtam tekinteni, megcsináltam. Később megint visszaszokott, 10 év után tette le végleg a cigit.
Miért döntöttem úgy, hogy leszokom a dohányzásról?
Szóval azt már tudjuk, hogy anyagilag is megéri leszokni, de milyen módszereket ajánlanak azok, akiknek már sikerült? A felhívásunkra érkezett levelekből szemezgettünk.
Lelkierő "20 évnyi cigizés után én 30 évesen raktam le a cigit, a receptem egyszerű: lelkierő. Egy szivar fél-2 óra közötti időszakra jó, meg a hétfőn hagytam abba a dohányzást várása is unalmassá válik, plusz lassan, de biztosan viszajön a szaglásod, és érzed, milyen ótvar büdös.
Az elhízás nálam átmeneti volt, nem kell tőle félni.
- 12ora.hu: Egy dohányos utolsó naplója (eszpee cikke)
- A dohányzás függőség?
- A lány énekel, leszoktam a dohányzásról
A humidorom pedig már jó ideje csak a páratartalom ellenőrzése miatt nyitom ki" — írta Péter. És miért nem megy, ha nem azonnal állsz le?
Mert addig nem akarod eléggé. Na meg itt 6 euró egy doboz Marbi.
Ezt gondolom a dohányzásról! - MySchool
Sokkal jobb nem örökre leszokni, csak napra, vagy hétre vagy akár órára. Ezeket aztán lehet gyűjtögetni, és akár éveket összeszedni nem dohányzással. Összeállításunk mottója mégis Árpádtól származik, aki azt írta: A tuti képlet egyszerű: nem kell rágyújtani. Édesapám tanácsolta ezt, aki szintén leszokott.
