Leszokni a dohányzásról, és nem lehet lefogyni. Cigi letétel után fogyni | nlc

leszokni a dohányzásról, és nem lehet lefogyni
A levegő a szennyezések hatására egyébként sem tiszta, ahogyan ételeink is vegyszermaradékokkal szennyezettek és adalékanyagokat tartalmaznak. Szervezetünket így az elkerülhetőnél jobban terheljük, ha az élvezetéért, feszültségoldásra ezt a pótcselekvést választjuk. Bőrünk gyorsabban öregszik, reggelente köhögéssel indul a napunk, teljesítőképességünk a munkában, testmozgásban — férfiak esetén idővel még az […] A dohányzásról jól tudjuk, hogy veszélyes szokás. Bőrünk gyorsabban öregszik, reggelente köhögéssel indul a napunk, teljesítőképességünk a munkában, testmozgásban — férfiak esetén idővel még az ágyban is!

Na, akkor és ott eldöntöttem, hogy ezt a zseniális módszert a lehető legtöbb dohányoshoz eljuttatom. Nem azért, mert nálam működött. Az egy dolog, hogy az Allen Carr módszer működik Ez tény. Többezer sikertörténetnél voltam jelen személyesen én magam is.

Amikor elhatároztam, hogy ebből elegem van, először is kerestem egy olyan fogyókúrát aminek gyorsan lehet látni az eredményét anyagcsere diéta- és csak 2 hétig tart.

Van három, számomra ennél sokkal fontosabb momentum is. Ez az a plusz, ami miatt azt mondom, ezt a módszert meg kell ismernie minden dohányosnak.

Dohányzás: miért hízunk leszokás után?

Nem kell többet hazudnod magadnak A legtöbb dohányos ugyanis ezt teszi. A baráti társaságomban van egy hölgy, ő tipikus példa erre. Évi kb. Megpróbálja elhitetni magával, hogy ha úgy dönt, akkor bármikor ellen tud állni a ciginek. Átéltél már ilyet?

leszokni a dohányzásról, és nem lehet lefogyni

Amikor sok sikertelen leszokási kísérlet után elhitetted magaddal, hogy majd leszoksz, ha akarsz, és ha nem sikerül, az is csak azt jelzi, hogy tulajdonképpen te nem is akarsz leszokni…. Na, ez az, ami az És nem lehet lefogyni Carr módszernél nincs.

Leszokni a cigiről és fogyókúrázni egyszerre?

Több ez, mint puszta leszokási siker. Azt is magában rejti, hogy végre ráébredsz, valójában nem a te kudarcod, és nem lehet lefogyni a te gyengeséged, hogy korábban helytelen módszerekkel próbáltál leszokni, és nem sikerült. Nincs mit takargatni, nincs miért szégyenkezni. Erre ráébredni, ezt megérteni, éppolyan sikerélmény, mint maga a leszokás. Nem kívülről várod a csodát Amikor megérted a saját függőséged természetét és rájössz, hogy nem egy pótszer fogja megadni neked a szabadulást.

Semmilyen pótszer nem tudja kiverni a fejedből a cigarettát, ezt te is pontosan tudod!

Leszokni hízás nélkül

Az Allen Carr módszerrel megérted, hogy te tudsz leszokni egymagad, méghozzá akkor, ha tudod, hogyan és nem lehet lefogyni le a cigaretta iránti mentális függőséged, és azt meg is csinálod.

Ennyi a titok a leszokásban ha ezt egyáltalán titoknak lehet nevezni. Az Allen Carr módszer pedig ebben egyedülálló.

Olyan eszközt ad a kezedbe, amivel képes vagy átállítani a gondolkodásod a dohányzó üzemmódról a nemdohányzó üzemmódra. Pontosan ez történik az egynapos szemináriumonahol pontról-pontra kinyírjuk a cigi iránti gondolati függőséged, és ez az, amitől aztán könnyű és szenvedés nélküli lesz számodra a leszokás.

Cigi: így nem hízunk el leszokás után!

Nem fogsz bedilizni Ezt nem tudom szebben mondani. Gondolj csak bele, egy fogyókúránál is mi a legnagyobb csapda? Tulajdonképpen nem lefogyni nehéz. A leszokni a dohányzásról ember attól sokall be, azért hízik vissza, mert egy ponton túl semmi másról nem szól az élete csak az evésről és a kalóriákról.

  • Leszokás a cigiről: ennyit hízhatsz az első 6 hónapban - Fogyókúra | Femina
  • A dohányzásról való leszokás után a legtöbb ember meghízik.
  • A leghatékonyabb pszihologiai trükkök eredményes fógyáshoz
  • Alultápláltságot jelent.
  • Negy honapja tettem le a cigit, es több mint tiz kg fogytam.

Örömteli így az élet? Lehet így?

súlygyarapodás, mint a dohányzásról való leszokás

Hát, nem tudom… Le lehet szokni a cigiről önerőből, sóvárogva, állandóan kontrollban tartva magadat. Le lehet így is szokni, igen. Legalábbis akad olyan dohányos, akinek ideig-óráig sikerül… De sokkal többről szól az élet, és te sokkal értékesebb vagy annál, minthogy az egész életed a kontrollról és a cigiről szóljon!

dohányzási kódolások

Ha eléred azt, amit az előbb írtam: ha megérted és módszeresen kinyírod a cigi iránti mentális függőségedet is, akkor onnantól kezdve nem jár többé a cigin az agyad. El tudod ezt képzelni?

tüdő daganat

Dohányosként nagyon nehéz ezt elhinni, tudom… De amikor a leszoktató szemináriumon megtanulod, hogy mik azok az egyszerű leszokni a dohányzásról, amiket be kell tartanod, és mik azok a téves beidegződések, amiket egyszerűen felül kell írnod magadban a cigivel kapcsolatban,  és megtanulod, hogy mindezt hogyan csináld.

Na, onnantól kezdve nem kérdés többé számodra, hogy akarsz-e, tudsz-e, képes vagy-e leszokni. Pontosan tudni fogod, hova kell majd visszalépned gondolatban a cigivel kapcsolatban, és ez az, ami miatt nem az önsanyargatásról és küzdésről fog szólni a továbbiakban az életed. A szeminárium után úgy kezdesz észrevétlenül új életet, mintha soha nem is dohányoztál volna… Szeretnéd átélni ezt?

5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.

Leszokni hízás nélkül | Well&fit

Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához!

Fogyás és nikotinelvonás egyszerre? Számos szakértő véleménye szerint bőven elegendő egy teherrel nekifutni az újesztendőnek, s nem több dolgot megfogadni egyszerre.

A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus. Nagyon szeretnék leszokni de nekem elmeni ithonrol szinte lehetetlen beteg ápolása miat igyhát csak figyelem az oldalt és örülök a töbiek sikerének ÜDV Nagyné.

ott sokat leszokni a dohányzásról

Lásd még