A dohányzásról való leszokás miatt lefogytam

A dohányzásról való leszokás miatt lefogytam
  • Lehetséges leszokni a dohányzásról és lefogyni?
  • Rengetegen dohányoznak azért, hogy leszaladjon az utolsó pár kiló — jó, ha nem is elsősorban ezért teszik, azért a pro-érveket erőteljesen vezeti a cigi éhségcsillapító hatása.
  • Cigi: így nem hízunk el leszokás után! - HáziPatika
  • Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
  • Dohányzásellenes programok
  • Legjobb a vitamin

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Leszokás és fogyókúra egyszerre

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

A dohányzásról való leszokás miatt lefogytam

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ennek ellenére sokan halogatják a leszokást.

A dohányzásról való leszokás miatt lefogytam

A jelenség hátterében az erős függőség mellett sok esetben az elhízástól való félelem áll - ami gyakori gond a cigarettától való megválást követően. Ezért hizlal a leszokás A cigarettában lévő nikotin nem csupán függőséget okoz, de anyagcsere-serkentő és éhségcsökkentő hatása is van.

Ön is leszokhat a dohányzásról Lehet-e azonnal leszokni a dohányzásról

Mindebből adódik, hogy a leszokást követően a lelassult anyagcsere, valamint a fokozódó étvágy miatt könnyebben kúsznak fel a pluszkilók.

Ráadásul sokan a cigarettázással járó mozdulat hiányát is nassolással igyekeznek pótolni - vagyis pszichés alapja is van az ilyenkor bekövetkező hízásnak.

Ennyit hízhatsz, miután letetted a cigit Egy, a Journal of the American Medical Association című orvosi folyóiratban megjelent kutatás szerint a dohányzás abbahagyása abban az esetben is csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásnak kockázatát, ha elhízással jár.

Szakértők szerint a leszokást követő első fél évben az emberek többsége három-hat kiló pluszt szed fel magára - tehát a jelenség egyáltalán nem ritka.

Lásd még