Allen carr leszokni a dohányzásról könyv

Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen

leszokni a dohányzást, és elkezdett horkolni amikor a babér letette a dohányzást rajzfilm

Hé, Te ott aki most olvasod az értékelésem, és dohányzol! Te ott igen!

allen carr leszokni a dohányzásról könyv

Nem ezt a kiadást olvastam, hanem a Kövesdi Árpád féle fordítást — Végre nem dohányzom. Az én történetem röviden: Ifjú kollégista idióta koromban rászoktam a cigire, mert az menő.

pszichológiai segítség a dohányzás elleni küzdelemben hogyan segíthetünk testvéremnek leszokni a dohányzásról

Aztán jól úgy maradtam évig már pontosan nem tudom, amikor elhatároztam hogy na elég volt nem dohányzom tovább. Aztán eltelt 5 év vígan, dohányzásmentesen. És most úgy egy, másfél éve visszaszoktam. Én barom. Én idióta.

Ebben az elmúlt másfél évben folyamatosan leraktam, majd visszaszoktam, majd megint leraktam. És most elolvastam ezt a könyvet és nagyon remélem hogy már jelentem most éppen harmadik napja úgy képes vagyok lerakni cigit, hogy most már aztán végérvényesen.

jobb gyógymód a dohányzásra

Ezek közül egyik sem igaz, és ezt az író be is bizonyítja. Az egyik legfontosabb amit én tanultam ebből a könyvből hogy én igenis drogfüggő nikotinfüggő vagyok, és le kell tennem.

mellkas szegycsont fájdalom

És hogy nincs csak egy szál cigi. Ha leteszem akkor tegyem le végleg. Ráadásul csak hogy tetőzzem a jó dolgomat: Épp egy fogyókúrába kezdtem, úgyhogy nem csak a cigit tettem le, hanem a jó kajákat, kávét, és alkoholt is, tudom, egy állat vagyok, de ha már egészséges életmód… UPDATE: Azóta eltelt 7 hónap, és jelentem, nem gyújtottam azóta se rá :.

leszokni a dohányzásról, de a vágy megmaradt

Lásd még