A dohányzás és a kábítószer-függőség elleni küzdelem

Hogyan szokjunk le a dohányzásról? - Tüdő12ora.hu - Tüdőbetegek hír és közösségi portálja

mellkasi fájdalom mozgásra

A káros szenvedélyek veszélyei Szerző: Medipress Egy nemrég megjelent tanulmány megerősítette, hogy a nyelőcső- és gyomorrák kialakulásának kockázatát nagyobb mértékben növeli a dohányzás.

A dohányzás mellőzése és a mértékletes alkoholfogyasztás fontossága Egy nemrég megjelent tanulmány megerősítette, hogy a nyelőcső- és gyomorrák kialakulásának kockázatát nagyobb mértékben növeli a dohányzás. Több mint holland felnőttet követett nyomon 16 éven át az a nagyszabású vizsgálatsorozat, amelynek eredményeit a Gut szaklap oldalain tette közzé az adatokat kiértékelő kutatócsoport vezetője, Jessie Steevens, a Maastrichti Egyetem szakembere.

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

Meglepő módon viszont az alkohol a nyelőcsődaganatok közül csupán a pikkelysejtes karcinóma kialakulásának kockázatát emeli. A felmérés mindazonáltal kimutatta, hogy a napi 30 grammnyi alkoholt kb. Az eredmények ismét vastagon aláhúzzák az egészségügyi szakemberek által hosszú évek óta szakadatlanul ismételt tanácsokat a dohányzás mellőzése és a mértékletes alkoholfogyasztás fontosságáról.

Dohányzás és kábítószer-függőség miatti betegségek

A legfontosabb kérdések a dohányzásról Nikotinfüggőségi teszt - Ön azt állítja, nem dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá?

a dohányzás és a kábítószer-függőség elleni küzdelem

Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és komoly nikotinfüggőségben szenved, vagy tényleg le tudja tenni a cigarettát. Töltse ki Nikotinfüggőségi tesztünket! A dohányosok körében ötször nagyobb a fogíny és az fogágy gyulladásának esélye, így a fogaikat is nagyobb eséllyel veszítik el. Legyen az cigaretta, pipa vagy akár szivar, a füst a fogakat is támadja - nem közvetlenül.

A rákkeltő füst bejárja a szájüreget, káros anyagai megtapadnak a fogakon, a nyelven és a szájnyálkahártyán.

Káros szenvedélyek, függőség kategória könyvei

A nikotin a tüdő és a nyálkahártya véráramába kerülve az erek összehúzódását eredményezi. A cigarettásdobozokon feltüntetett vegyi anyagok csak töredékét jelentik annak, ami valójában a dohányosok szervezetébe jut.

Körülbelül különböző kémiai vegyület található ugyanis egy cigarettában, amelynek csak az egyike a függőség kialakulásáért a dohányzás és a kábítószer-függőség elleni küzdelem drog, a nikotin.

a dohányzás és a kábítószer-függőség elleni küzdelem

A cigarettában és más dohánytermékekben található vegyületek jelentős része ártalmas, esetleg rákkeltő hatású is. Ilyen például a benzol, ammónia, hidrogén-cianid, aceton, bután, DDT, formaldehid, hidrazit.

I am a new user

A kátrány mint égési melléktermék lerakódik a tüdőben, így minden egyes szál elszívásával csökken annak légzési felülete. Nem elhanyagolható az sem, hogy a dohányfüstnek jelentős a mérgező hatású szénmonoxid-tartalma.

a dohányzás és a kábítószer-függőség elleni küzdelem leszokni a dohányzásról 45 éves korban

A függőség kialakulásáért azonban a nikotin a felelős. A nikotin tulajdonképpen erős drog, melynek halálos dózisa mg. Enyhe mérgezés során fejfájást, szédülést, hányingert, hasmenést, verejtékezést, szapora pulzust okoz. Ezt gyakran tapasztalják az első alkalommal rágyújtók miért rossz a dohányzás?. A tartós nikotinhatás gyomorfekélyt, érszűkületet a szívkoszorúerek szűkületétvalamint légúti károsodást okozhat.

A dohányzás és a kábítószer-függőség elleni küzdelem tartalmaz a cigaretta?

Sok szövetséges lehet

A leszokás utáni hízás csak átmeneti állapot, így nem érdemes a kövérségtől való félelem ragaszkodnia a káros szenvedélyhez. A dohányosoknak több antioxidáns vitaminra van szükségük, mint nemdohányzó társaiknak, a leghatásosabbak az A- E- és C-vitaminok, ennélfogva több gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztaniuk, mert a természetes vitaminok hatásosabbak, mint a tablettaformában bevitt készítmények.

Ennek legfőbb oka, hogy a dohányzás az egyik legsúlyosabb - a kemény drogokra jellemző mértékű - függőséget képes létrehozni. Az első lépés persze minden esetben a valóban komoly elhatározás, enélkül eredmény eleve nem érhető el.

Amennyiben azonban a döntés megszületett, lehetőség van nem csupán az akaraterőre bízni a leszokás sikerességét, hanem különböző terápiákat is segítségül hívni.

a dohányzás és a kábítószer-függőség elleni küzdelem

A legszélesebb körben a nikotinpótláson alapuló módszerek terjedtek el. Ennek lényege, hogy a dohányzás abbahagyásával párhuzamosan valamilyen formában pótolják a szervezetbe jutó nikotint, így csökkentve a megvonásos tüneteket. A terápia általában három hónapon át tart, ezalatt fokozatosan csökkentik a nikotin bevitelét.

Lásd még