Fórum a dohányzásról való leszokáshoz. 1. Keressen indokokat!

fórum a dohányzásról való leszokáshoz

fórum a dohányzásról való leszokáshoz a dohányzásról való leszokás után elkezdett zsírtartani

Ez annyit jelent, hogy többször kell megpróbálni, és minden kísérletből tanulni lehet és kell. Meg hogy több segítséget is meg kell próbálni és több féle módon is.

abbahagyta a dohányzást, könnyebb lett élni léteznek e valamilyen tabletták?

Nekem a rágó jött be az elején, mert ha mégis rá kellett gyújtanom, akkor egyszerűen kihagytam egy rágót. A tapasz nem így működik, hiába veszed le, a felragasztás helyről még egy darabig érkezik a nikotin.

fórum a dohányzásról való leszokáshoz hogy leszokik-e a dohányzás terhesség alatt

Ráadásul egész napra szól, nem praktikus délben lerángatni, aztán rágyújtani, majd délután egy újabbat feltenni, mert ha nem is kapsz nikotinmérgezést, de csak egyre nagyobb dózisokat viszel be magadnak, egyre inkább leszel függő. Fórum a dohányzásról való leszokáshoz egy nikotinos rágót, ami nem irritál! Ha fel kell adnod egy abbahagyási kísérletet, akkor meg ne bánkódj, hanem gyújts rá, gondold át, próbáld meg pár nap vagy hát múlva újra vagy egy kicsit másként.

fórum a dohányzásról való leszokáshoz

Nekem évekig tartott, de 26 év és napi 2 doboz után végül le tudtam tenni a cigit, s ennek októberben lesz 6 éve. A cigifüst azóta sem zavar, a rágyújtás pedig nem kísért. Magam sem hittem volna, hogy ez velem és az én függőségem mellett megtörténhet, de így lett.

mi a normális, ha lehagyja a dohányzást? leszokni a dohányzásról, megváltoztatva az anyagcserét

Lásd még