Abbahagytam a füstölést és enni, Account Options

Így szoktam le a cigiről - 3 bevált módszer

Így szoktam le a cigiről - 3 bevált módszer Fessler Emma Egy török férfi odáig ment kétségbeesésében, hogy kalitkába zárta a saját fejét. Ennél azért jobb ötletek is akadnak, megmutatjuk három olvasónk bevált módszerét!

További cikkek

Bezárta a fejét egy kalitkába Ibrahim Yücel középiskolás kora óta képtelen volt abbahagyni a dohányzást. A családos ember édesapja tüdőrákban halt meg, így Yücel 42 évesen fogta magát, és elhatározta, hogy sok sikertelen próbálkozás után ezúttal végleg leszokik a dohányzásról.

  • Leszoktam a dohányzásról, meg fogok hízni? - Patika Magazin Online
  • 12ora.hu: A füstölés rabságában (ses cikke)
  • Hagyja abba a dohányzást, stresszmentes tablettákat
  • Fórum a dohányzásról való leszokáshoz
  • Szerelmi füstölő: így csábítsd el a pasid!
  • Szerelmi füstölő: így csábítsd el a pasid!
  • Leszokni a dohányzási problémákról a gyomor-bélrendszerben
  • Ervin cikke a Bilagit rovatból,

A motorosok bukósisakja adta a kétségbeesett ötletet: a férfi egy furcsa kalitkát készített, melybe minden nap bezárja a fejét, a kulcsot pedig a családjának adja. A szerkezet nagyon furcsán néz ki, ráadásul enni csak alig, inni pedig csupán szívószál segítségével tud benne.

lehet fogyni, ha abbahagyja a dohányzást

Yücel saját elmondása szerint már belefáradt a sok hiábavaló leszokási kísérletbe, ezért döntött ilyen drasztikus módszer mellett, és inkább vállalja a nehézségeket a siker érdekében.

Balázs az árak miatt döntött "Húszéves koromban szoktam rá úgy igazán a cigire, és napi egy doboz volt az adagom hosszú évekig. Tavaly aztán egyszer leültem, és összeszámoltam, mennyit költök rá egy hónapban.

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Döbbenetes összeg jött ki, ráadásul tudtam, hogy a közeljövőben tovább drágul majd egy doboz ára. Nekem az segített leginkább, mikor kitaláltam, hogy a cigi árán megspórolt összeget mire költöm. Abbahagytam a füstölést és enni csak a felére csökkentettem az adagom, a maradék pénzből meg elmentünk a gyerekekkel az állatkertbe. A teljes leszokáshoz persze egy új telefont néztem ki magamnak, hogy legyen motiváció, és minden nap egy szállal kevesebbet szívtam.

Hozzászólások

Nem mondom, hogy könnyű volt, az első két hét pokol, egy ideig rengeteget nassoltam a dohányzás helyett, de aztán mint mindent, ezt is meg lehet szokni. Nagyon utálja a szagát, és ezt el is mondta nekem egy idő után. Megkért, hogy ha vele vagyok, akkor ne gyújtsak rá, és az ő lakásában menjek ki az erkélyre, mert nem akarja, hogy minden büdös legyen.

Kicsit furcsálltam a dolgot, de minden másban annyira passzoltunk, hogy betartottam a kis szabályait.

Egy idő után azt vettem észre, hogy csak akkor hiányzik a cigi, ha bulizunk a barátnőkkel, akik persze mind cigiznek, míg a barátommal egy egész napos kirándulás alatt egyszer se jutott eszembe rágyújtani. Azóta kétlaki életet élek: ha a szerelmemmel vagyok, nem dohányzom, már csak a bulikra korlátozódik a dolog.

abbahagytam a füstölést és enni

Mikor legutóbb beteg lettem, nem mentem el sehová egy hétig, a köhögéstől meg rágyújtani sem volt kedvem. A végén megértettem, miről beszélt eddig a barátom: hirtelen sokkal jobban éreztem a szagokat, és amikor elmentem abbahagytam a füstölést és enni bagós mellett az utcán, elfintorítottam az arcom a szagtól. Egészen addig, míg rá nem jöttem, hogy a párom ezt élte át mellettem minden nap.

Egyik este megmondtam a lányoknak, hogy hagyjanak békén, többet nem gyújtok rá, ne erőltessék. Egész jól bírom, már csak egy-két szálra gyújtok rá egy hónapban, ami az eddigiekhez képest szerintem nagyon jó eredmény.

Fidesz: Gyurcsányék ott folytatnák, ahol abbahagyták

Tizenöt év után szoktam le, és ennek megfelelően nagyon nehezen is ment. Eleinte teljes megvonással és nikotintapasszal próbálkoztam, de nem tudtam mit kezdeni a kezeimmel, folyton babráltam valamit és arra vágytam, hogy újra rágyújtsak.

Három nap után hagytam a tapaszokat, és elmentem egy ismerősöm ajánlására akupunktúrára.

abbahagytam a füstölést és enni dohányzás segítségével lehet lefogyni?

Eleinte nevetséges volt az a sok tű bennem, és a kezelés után egy szál cigivel ünnepeltem meg a nagy elhatározást. Az orvosom, akihez az állandó köhögés miatt küldött a feleségem, azt mondta, ha nem hagyom abba, nagy bajok lesznek, a család is unszolt minden nap, hogy szokjak már le.

Mindezek adtak ugyan egy lökést, de aztán mikor egyedül maradtam, már automatikusan nyúlt a kezem a dobozba.

1 hónapja nem gyújtottam r

Aztán az akupunktúra és egy hatalmas dolog egyszerre segített: a feleségem bejelentette, hogy terhes. Emellé azt is elmondta, hogy a baba mellett nem fogja eltűrni a további füstölést, úgyhogy leszek szíves végleg abbahagyni.

Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb. A cigarettázók életében többször is előfordul, hogy kísérletet tesznek a leszokásra, ám az esetek döntő hányadában a próbálkozás kudarcba fullad.

Két éve próbálkoztunk, úgyhogy a nagy öröm mellett erre is hajlandó voltam. Ma már nem tudom, hogy a sok tűszúrás vagy a nejem zsarolása hatott igazán, de nem is érdekel: azóta megszületett a fiam, és én kilenc hónapja 'tiszta vagyok'.

Feltárultak azok a módszerek, amellyel a Magyarország elleni támadásokat végrehajtják. Gyász "Egy-egy szál gyertya értetek égjen, kik fent laktok már az égben.

Na jó, a múltkori bulin elszívtam egy fél szivart, de még az sem esett igazán jól. A nikotintartalmú tapasz és rágó mellett különböző biorezonanciás vagy akupunktúrás módszerek közül válogathatunk, de olyanról is tudni, aki hipnózis segítségével szokott le.

Véletlenül kerültem eme fórumbaés a pácolás - füstölés minden hozzászólást elolvastam. Sok értékes hozzászólás vanés sok szkeptikus. Valóban bizonyos dolgokat csak az eredeti helyen és eredeti alapanyagokból lehet eredetiben elkészítenide ez nem jelenti azthogy valaki kisérlet képpen ne kisérelje meg utánnozni.

Az egyik legfurcsább segítséget a beszélő cigisdobozok nyújtják: az elrettentőnek szánt hatású képek helyett a Stirlingi Egyetem kutatóinak találmánya a dohányzás káros hatásait kezdi sorolni, miután kinyitottuk.

A hangüzenetben a dohányzás és a meddőség kapcsolatáról, illetve a leszokásban segítő segélyvonal számáról hallhatunk, és a furcsa módszer működni is látszik: a tesztek során abbahagytam a füstölést és enni év között fiatal nőknél már sikert aratott. Csernus: Ne így szokj le a cigiről!

Lásd még