Ne dohányozz, mikor leszel

Leszoktál a dohányzásról? 8 tipp, hogy így is maradjon!

Nincs receptem, még sosem próbáltam leszokni. Hajrá Farkas!!!

Ez a korboncnok pedig aki a tödőket simogatja, hááát, nem tudom, nem mindegy milyen tapintású? Én a szegedi orvostudományin láttam mindkét tüdőt, a színük volt érdekes. Mondjuk nem fogdostam…. Myrtille Remélem nem a kedvében akarsz járni… csak azért emlegettem.

Az egészség 6 pillére

Drukkolok neked. De, az asszonynak a kedvébe akarok járni e téren komoly lemaradásaim vannak amúgy. Belenéznénk a tüdönkbe, esetleg meg is tapogathatnánk — porcog vagy nem porcog az a tüdő, sárga, barna vagy fekete-e már? Lehet, a prosztatáról is nyitok egy posztot — Prosztata poszt lehetne a címe — az is szép téma, legalább olyan izgalmas, mint a gyökérkezelés.

Myrtille 1. Ez már elfogadható indok! A fene se akarná nézegetni.

Ezért ne dohányozz és ne is e-cigizz terhesen - Dívány

Igen, leszokni körülményes és nehéz, az ember joggal érzi úgy, hogy eddig a mikor leszel húztak mások busás hasznot, most a leszokásból húznak megint mások? Ezért nem leszokni, hanem abbahagyni kell. Ez a legjobb, legférfiasabb megoldás. Mint a feleséged tette, és ahogy te is követted a példáját. Megkönnyebbülést annál inkább. Két hét után azt álmodtam egy éjjel, hogy rágyújtottam.

Felriadtam, és innom kellett egy pohár vizet, hogy a keserű füst íze elmenjen a számból. Azután már zavart a dohányfüst, mikor leszel ahogy kezdett visszatérni a szaglásom, megéreztem azt másokon, hogy milyen lehetett az, amikor velem beszélgetett azelőtt egy nemdohányos. Örülök, hogy abbahagytad.

• Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
• A kutatók szerint ez az 5 szokás segíthet abban, hogy 12 évvel tovább élj - Kiskegyed
• Ezért ne dohányozz és ne is e-cigizz terhesen - Dívány
• Leszoktál a dohányzásról? 8 tipp, hogy így is maradjon!
• Az egészség 6 pillére - Fitpuli
• Blikk Rúzs Néhány egészséges szokás segítségével akár az életedet is meghosszabbíthatod.
• Dohányzás és izzadás

Kedves Zebra! Én ma, a negyediken is nagyon rá-rágyújtanék. És ő is azt mondta, semmi szenvedés: csak letette, és egy csöppet sem hiányzott soha többé.

Jó neki! Zebrának is jó! Ha nem cigizem, akkor állandóan eszem. Számoltam: a rengeteg kaja meg a ruhatár-csere sem olcsóbb, mint a cigaretta… Komolyra fordítva a szót: tarts ki, Farkas, ha négy napig kibírtad, kár elrontani. Később biztos könnyebb lesz nem az elrontás, hanem a bírás.

Szia, Lobo! Nincsenek módszerek: minden fejben dől el. Én 30 évesen akartam abbahagyni a cigarettát, és elmúltam 38, amikor egész véletlenül olyan pillanatot kaptam el, hogy anélkül, hogy konkrétan terveztem volna, letettem a cigarettát.

• Elolvasása után leszoktam a dohányzásról
• A dohányzásról Lama Zopa Rinpocse és H.H. Düd’jom Rinpocse - E-verseletek
• A dohányzásról való leszokás könnyebb lélegezni
• 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
• Pollstimol cernil 100
• Szeretettel köszöntöm!
• Mi a dohányzás veszélye

Emlékszem, egy hosszú Davidoff volt a kezemben — nem is azt szívtam, hanem Mikor leszel, de akkor épp Davidoffom volt - és azt kb. Mivel ez volt az utolsó szál a dobozban, hazafelé már nem álltam meg cigit venni, és ha már egy estét kibírtam, kibírtam egy hétvégét, aztán az első munkanapot.

Mára már 8 hónapja, hogy nem gyújtottam rá, és jónéhány hónapja nem is hiányzik.

Készülj fel a második hullámra!

Az eleje pokoli volt. Kávét hónapokig nem tudtam inni — de ez nem baj. A leszokók átlagosan 7 kilót szednek fel — nekem is ennyi lett a vége, mikor leszel az elején úgy nézett ki, túlsúly nélkül megoldom. De két fronton nem lehet küzdeni.