Terhesen fürdőzés

terhesen fürdőzés
  • Hogyan működik a dohányzás kódolása
  • Utazás és várandósság - Genium-Med
  • Kismamák és a termálvíz - Fürdőmánia
  • Szeretnek dohányozni, hogyan leszokni

A nyári strandszezonban merül fel a kérdés: Strandolhat-e a kismama a Balatonnál? Györe Imre szülész-nőgyógyász.

A legtöbb boltban kapható fürdőszer és kozmetikum olyan anyagokat tartalmaznak, melyek károsak és rákkeltők lehetnek, ezért a terhesség alatt különösen kerülni kell a vegyszereket. Bár a méhlepény tisztító szűrőként működik, mégis számos anyag sajnos a placentán is átszivárog és a fejlődő magzatban is károsodást okozhat. Különös gonddal kell bánni a szintetikus illatokkal, a habzó anyagokkal, mint az SLS, valamint a mesterséges színezékekkel és tartósítókkal. Fürdés a lélek ellazítására Virágfürdő: szórj egy-két maroknyi rózsaszirmot, kamillát, körömvirágot vagy levendulát a fürdővíz tetejére, mielőtt belépsz a kádba.

Értelemszerűen kerülni kell az extrém meleg időszakokat, fok körül feltétlenül árnyékba kell húzódni. Az UV sugárzástól szintén óvni kell a várandóst, bár ez mindenkire vonatkozik. Ha már strandra megy a kismama, nyilván a frissítő terhesen fürdőzés is szeretne megmártózni. De milyen vízben teheti meg nyugodt szívvel?

Utazás és várandósság Utazás és várandósság Amennyiben nem veszélyeztetett terhes és gondozó orvosa is elengedi, a kismama utazhat, nyaralhat, élvezheti a pihenés nyújtotta örömöket. Azonban néhány jó tanácsot érdemes megfontolni az utazások előtt. Ne utazzon hosszan! Tanácsos nem túl hosszú autó- busz- vagy repülőutakat bevállalni. Autóval, busszal csak a környező országokig, repülővel Európa határain belül érdemes csak utazni.

Hiszen léteznek élővizek, uszodák, wellness medencék… — A várandósok aggodalmait leginkább a fertőzés lehetősége váltja ki, gyakori kérdés, hogy szabad-e fürdeni a Balatonban vagy a tengerben. Élővizekről lévén szó, ha található is bennük kórokozó, a víz nagy tömege miatt az eloszlik, így alacsony lesz a csíraszám, kevés fertőző vízmennyiség jut a kismamára.

Ha a gyermek a szemünk fénye, akkor a várandós anya különösen az. Talán ezért kérdéses annyira, hogy a kismamák mehetnek-e termálfürdőbe, ezért aggódunk jobban az egészségükért, és ezért veszünk számba minden kockázatot.

Ugyanakkor a melegvizes fürdőkben, ahol viszonylag kis méretű medencében fordul meg nagyon sok ember, már megnőhet egy esetleges fertőzés kockázata.

Természetesen tudjuk, hogy a fürdők fertőtlenítik, klórozzák a vizet, viszont a bőrgyógyászok szerint ezek a szerek kiszárítják a bőrt, illetve kedvezőtlenül hatnak a hüvely nyálkahártyájára — magyarázta a doktor. Elsősorban tehát a természetes vizek ajánlhatók, de a kulturált, tiszta strandok is nyugodtan felkereshetők.

További kérdés, hogy a terhesség mely szakaszában tehető ez meg aggodalom nélkül.

terhesen fürdőzés

Azt szoktuk tanácsolni, hogy a középső trimeszterben, tehát a negyedik, ötödik és hatodik hónapban, amennyiben a méhszáj zárva van, bármilyen vízben fürdőzhet a kismama. A korai szakaszban azonban tanácsos kerülni a meleg vizet, mert az alhasi vérbőséget, s ennek következtében vetélést okozhat.

terhesen fürdőzés

A harmadik trimeszterben pedig se a túl hideg, se a túl meleg vizet nem javasolják, mert mindkettő görcsöket kelthet. Györe Imre. Ami a napozást illeti, a bőrgyógyászok által tilalmasnak jelölt időszakok kivételével ez sem káros, hiszen a terhesség idején sok D-vitamin pótlásra van szüksége a szervezetnek.

  • Méhszájsebbel nem szabad uszodába menni.
  • Légszomj, amikor abbahagyja a dohányzást
  • Árthat-e a fürdőzés, ha terhes vagyok? - Lord’s of Pool Uszodatechnika
  • Mit ne csinálj, ha terhes vagy? - Dívány
  • A dohányzás előnyei és hátrányai elleni küzdelem

Ez pedig legegyszerűbben a napfényből nyerhető, a megfelelő napszakokban, figyelembe véve az orvosmeteorológiai előrejelzések UV indexét is. A folyadékpótlás terhesen fürdőzés központi kérdés nyáron.

A szervezetünk átlagosan napi milliliter vizet párologtat el, a várandósok pedig, főként a nyári melegben, ennél is többet. Utóbbi ugyanis nem a folyadékpótlással függ össze, a kiváltó ok maga a terhesség, főleg, ha magas vérnyomással jár.

terhesen fürdőzés

Az ödéma legegyszerűbben sószegény diétával tartható karban. Tanácsos még a nyári időszakban a rendszeres vérnyomás-ellenőrzés is.

a dohányzásellenes mágnesek használata szívfájdalom leszokni a dohányzásról

Lásd még