Miért könnyebb lesz, ha abbahagyja a dohányzást, Mit nyerek, ha nem dohányzom?

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Megjelent: Készült: A nem dohányzás előnyeit nemcsak azok tapasztalhatják meg, akik soha nem gyújtottak rá, hanem azok is, akik abbahagyják a dohányzást.

miért könnyebb lesz, ha abbahagyja a dohányzást 20 évig dohányzott

Az örök élet a nem dohányzóknak sem jár, de sokkal fiatalosabbak és egészségesebbek miért könnyebb lesz idős korukban is. Ezek az előnyök mindenképpen várják a nem dohányzókat: több pénz marad a zsebben — könnyű kiszámolni, hogy ha napi egy doboz cigi árát félretesszük, komoly összeg marad a hónap végére.

Nyolcszáz forintot számolva egy doboz cigire, harminc nap alatt 24 forintot szívunk el!

miért könnyebb lesz, ha abbahagyja a dohányzást

A dohányzás abbahagyása után 8 órával az oxigén szint normálra változik, 24 órával a tüdő tisztulni kezd, 72 órával később már könnyebb a légzés, hónap múlva pedig 10 százalékkal növekszik a tüdőfunkció könnyű légzés — a dohányzás az egyik legfontosabb oka például az idült hörghurut kialakulásának.

A hörghurut, a nehéz légzés és az erőnlét egymásból adódik. Bekövetkezhet szagláskárosodás az állandó gyulladás miatt, és a társuló orrmelléküreg-gyulladások komoly betegségeket, gócokat jelentenek.

miért könnyebb lesz, ha abbahagyja a dohányzást a vesztesek hagyják abba a dohányzást

A cigaretta hatása pedig visszatérő, ezért nem tud regenerálódni a gyulladt felület. Így alakulhat ki krónikus hörghurut vagy tüdőgyulladás.

A kardiológia miatt nőtt a várható élettartam Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a dohányzás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható a dohányzással. A korai szervi betegségek óriási terhet rónak az egyénekre, családokra és az egészségügyi ellátó rendszerre. Mert a cigaretta nemcsak a tüdőnket károsítja, hanem a szívünket is és kihat az egész szervezetünkre. Egy szakmai fórumokon idézett átfogó brit tanulmány miért könnyebb lesz 10 évvel korábban halnak meg azok a férfiak, akik dohányoznak.

Hívja a 06 80 44 számot! Miért könnyebb lesz segítenek megszabadulni a dohányzástól.

fogyás kilépés után

Lásd még