Abbahagytam a cigaretta dohányzását. Durva sor van az ukrán határnál

OTSZ Online - Várandós anyák és a dohányzás

Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?

abbahagytam a cigaretta dohányzását

Most csak arra kell koncentrálnod, hogy ne keveredj bele újra a dohányzás bűvkörébe — ebben mi is tudunk segíteni. Összegyűjtöttük neked azokat a fantasztikus érveket, melyek tutira elveszik a kedved a további füstölgéstől!

Javul a vérkeringésed Már egy cigaretta kihagyása után gyorsul a vérkeringésünk, ha pedig végleg leteszed a cigarettát, a végtagjaid gyorsabban melegednek át, mint dohányzáskor — ez nem utolsó szempont ebben a nagy hidegben. Normalizálódik a szívműködésed A cigarettázás rontja a vérkeringés mellett a pulzust és a szív egészségét, így hát a abbahagytam a cigaretta dohányzását meg fogja köszönni, ha nem terheled a dohányzással.

Több oxigént fogsz kapni Az elszívott füst miatt szén-monoxid gáz keletkezik a szervezetben, ha viszont leszoktál a cigarettázásról, az egész testedbe szabadon tud áramlani az oxigén.

leszokni a dohányzásról nem tudom, mit tegyek abbahagytam a dohányzást, de újra akarok

Fejlődik a szag-és ízérzéked Bizony, a cigarettában lévő nikotin erősen rontja az orr szaglóképességét és az nyelv ízlelőbimbóinak működését, ezért a dohányzók az átlagosnál sokkal több fűszert és parfümöt használnak.

Gyorsul az anyagcseréd A méregtelenítésért és az anyagcseréért felelős májat rendkívüli mértékben károsítja a cigaretta: a rajta elhelyezkedő, mikroszkópnyi méretű szálak például teljesen összeroncsolódnak — már csak ezért is érdemes abbahagyni a dohányzást!

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?

A leszokása után kisebb-nagyobb köhögő ingereket is érezhetsz — ezeket ne tartsd vissza, mert ilyenkor a májban felgyülemlett méreganyagok távoznak a testedből! Kívül-belül szépülsz A leszokás miatt nemcsak a belső szerveid regenerálódnak, hanem kívül is egyre szebb leszel. A bőröd, a hajad és a körmeid minősége például napról napra jobb lesz, sőt: a hajhullástól is elbúcsúzhatsz!

küzdelem a dohányzás ellen japánban

Erősödik az immunrendszered Gyakran beteg voltál, míg dohányoztál? Ez szintén a rendkívüli mértékben leterhelt májad miatt lehetett így, hiszen a cigarettázás miatt soha nem volt elég ideje megszabadulni a méreganyagoktól.

a dohányzásról való leszokás betegségeinek súlyosbodása a dohányzás károsíthatja a májat

Ints búcsút a gyakori megfázás oknak és bakteriális fertőzéseknek! Csökkented a betegségekre való esélyeidet Ezzel biztosan tisztában vagy, de a cigi letétele után nagyban csökkentetted a kardiovaszkuláris és daganatos megbetegedések kialakulásának esélyeit is.

Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad a cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással.

Az e-cigaretta viszonylag új termék a piacon. Egy új termék, amely sok dohányzó körében is nagyon népszerűvé vált. Az E-cigaretta vagy az E-cigaretta három részből áll. Egy elem, tartály és egy kis égő tekercs. A folyadékot E-folyadéknak vagy E-juicenak hívják, és egyaránt tartalmazza a kívánt nikotinmennyiséget és az ízét, amelyet a párázás során tapasztal.

Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan csökkenti abbahagytam a cigaretta dohányzását szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód! Kapcsolódó cikkek.

Lásd még