E cigivel leszokni

Ints búcsút a dohányzásnak elektromos cigaretta segítségével!
  • Holnap abbahagyom a dohányzást az alkotóktól
  • E-cigaretta miatt ültették át a tüdejét Nincs miért hezitálnia annak a dohányosnak, aki az e-cigarettára való átállást fontolgatja — közölte a  Francia Orvostudományi Akadémia csütörtökön.
  • Leszokom: az első fél év e-cigivel - Dívány

Ha dohányzás van meg leszokás van, akkor az e-cigi vajon e cigivel leszokni Írta: Szász Gábor Csak hüledezem. Mikor lett ekkora sikk e-cigisnek lenni?

Merthogy azt veszem észre, egyre inkább az lett. Igazi cool dolog, az egyik legkedveltebb menekülési útvonal a dohányzásból.

e cigivel leszokni szívfájdalom leszokni a dohányzásról

Önáltatás mesterfokon Szeretném leszögezni, nincs bajom az e-cigivel. Sőt, olyat is láttam köhögés mellkasi fájdalom, hogy valaki pár hónap e-cigizés után annyira megcsömörlött a dohányzástól, hogy azóta sem gyújtott rá se hagyományos, se elektronikus cigire.

De ettől még NE állítsuk teljes magabiztossággal, hogy az e-cigaretta jó alternatíva lenne, vagy hogy jobb lenne, mint a hagyományos cigi. Azt is elmondom, hogy miért. Lássuk csak a hosszú listát! Van egy cigarettát helyettesítő eszköz, amiről tudvalevő, hogy Többnyire nikotinos formában fogyasztják az emberek.

Vagy rosszabb esetben a hagyományos cigarettával felváltva szívja.

Leszokom: az első fél év e-cigivel

Nikotinnal vagy anélkül, de bizonyíthatóan van káros hatása a szervezetre. Még akkor is, ha a reklámok megpróbálják elhitetni velünk, hogy nem így van… Egyáltalán nem olcsó. De ami a legrosszabb: ugyanúgy fenntartja a függőséget, mint a hagyományos cigi. Szóval ezek után megkérdezném, tulajdonképpen mi benne a jó? A kérdés részben költői… És természetesen én is jól ismerem a dohányosok válaszát, hisz ahogy a bevezetőben említettem: egyre nagyobb divat e-cigire váltani.

SZÍVDERÍTŐ Az elektromos cigaretta nem segít a dohányzásról való leszokásban

Mert ez dohányzás! Ha van egy olyan bizonyítottan káros, egészségromboló dolog, mint a dohányzás, amibe évente világszerte több, mint 7 millió ember konkrétan belehal, akkor tényleg az a jó megoldás, hogy helyettesítjük a cigarettát egy másik termékkel, ami szintén nikotin-és mentális függőséget tart fenn?

Mondjuk ki a e cigivel leszokni aki e-cigire vált, annak igazából e cigivel leszokni ágában sincs leszokni. Van, aki beismeri ezt, de sajnos rengetegen tagadják, és azzal hitegetik magukat, hogy az elektromos cigaretta segítségével könnyebben fognak majd leszokni és egészségesebbek lesznek. Na, ez az, ami nem igaz. Mert e-cigivel maximum átszokni lehet e cigivel leszokni másik szerre, leszokni nem igazán.

Mégsem olyan ártalmas az e-cigi, mint korábban gondolták?

Ne felejtsük el, hogy egy függőségről beszélünk! A legnagyobb gondot a dohányzás esetén mindig az jelenti, hogy ahhoz, hogy abba tudjuk hagyni, nem pusztán egy félresiklott rossz szokáson kell változtatnunk, hanem élettani értelemben pontosan olyan függőséget kell kiiktatnunk az életünkből, mintha drogfogyasztók lennénk.

Ez pont olyan faramuci gondolkodás, milyen tablettát kell hagyni a dohányzásról valaki úgy próbálna megszabadulni a kleptomániájától, hogy csak keddenként lop, vagy csak 5 Ft alatti termékeket csen el.

székletprobléma leszokni a dohányzásról Leállítja a bodyflex a dohányzást

Kevésbé bűn? Kevésbé betegség?

Ints búcsút a dohányzásnak elektromos cigaretta segítségével!

Persze, hogy nem. Nem jó az irány! Nem az a legnagyobb baj tehát az e-cigivel, hogy egészségkárosító, vagy esetleg felrobban az ember kezében mert ilyen félinformációk is olvashatók.

e cigivel leszokni koreai dohányzó tabletták

Elhitetik az emberekkel, hogy jó alternatívák, mert a dohányzás illúzióját és a leszokás ill. Egyetértesz vagy sem a fentiekkel, egy dolgot kérlek tarts szem előtt, ha valaha is szeretnél kiszabadulni a függőségből: mindig a teljes képet nézd! Tehát mindazt, ami a dohányzáshoz és a te saját cigaretta függőségedhez tartozik.

  • A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
  • Szegedi Tudományegyetem | Az e-cigarettáról
  • Leszokni a dohányzásról, hogyan tisztítsa meg a tüdőjét
  • Van-e lehetőség a tuberkulózissal történő éles leszokásra?
  • A világszervezet hetedik jelentése "a globális dohányzási járványról" kiemeli, hogy az elektromos cigaretták és a hevített dohánytermékek nem segítik a daganatos betegségek elleni harcot.
  • Leszokni a dohányzásról a widget a számítógépen
  • Ezzel ugyan le nem szoksz: itt az igazság az e-cigiről - HelloVidék
  • Segíthet-e az e-cigi a leszokásban? - HáziPatika

Az én véleményem terapeutaként és exdohányosként is az, hogy a dohányzás terén egyetlen értelmes és valóban végleges megoldás létezik: letenni a cigi minden formáját, és megszabadulni nemcsak a nikotin, de a mentális függőségtől is.

Akarattal és egy olyan módszerrel, ami ból 90 embernél működik. Kérd az ingyenes Allen Carr tájékoztatót. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.

Leszokom: az első fél év e-cigivel

Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz?

a legjobb leszokás a drogból súlynövekedést jelent a dohányzásról való leszokáskor?

Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek e cigivel leszokni teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.

Az elektromos cigaretták és a többi, hozzá hasonló eszköz, amelyeket régóta úgy hirdetnek, mint a dohányzás helyettesítői vagy mint híd a dohányzásról való leszokás felé, nem segítenek a cigarettázóknak a leszokásban - állítják egy friss kutatásban. A PLOS One folyóiratban publikált tanulmány  szerint a kutatásban részt vevő dohányosok, akik a cigarettázás mellett elektromos cigit is használnak, 90 százalékban még egy évvel a kutatás megkezdése után is dohányoznak.

Lásd még