Miért akar dohányozni, ha már kilép?. Account Options

miért akar dohányozni, ha már kilép?

Mi a legnehezebb ha már kilép?

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

leszokásban? Ha ezt megugrod, nyert ügyed van!

miért akar dohányozni, ha már kilép? miért fájnak a petefészek a dohányzás után?

Írta: Szász Ha már kilép? Milyen lelki állapot? Meg lehet-e mondani azonnal, hogy kinek fog sikerülni és kinek nem? Na, nem azért, mert annyira nehéz dolgokat mondok, hanem mert főleg egy dohányos számára általában nem esik jól az igazság. Függőség és még valami… A legtöbb dohányos pontosan tudja, hogy jobban járna, ha leszokna.

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Aki legalábbis kicsit is érdeklődik a leszokás után, az tudja, hogy a cigi drága, büdös, egészségromboló, és sokkal racionálisabb lenne leszoknia. Na igen, gondolom ezeket te is tudod, de akkor mégis hogy lehet az, hogy a racionális érveid minden egyes rágyújtásnál seperc alatt elillannak? Miért nem működik az önuralmad és a racionális gondolkodás, ha a leszokásról van szó?

A válasz egyszerű: a cigaretta nem csupán egy drog. Mire gondolok?

miért akar dohányozni, ha már kilép?

Most találtam rá az Allen Carr módszerre. Több mint 50 éve dohányzom. A cigaretta annyi örömet okozott nekem az eltelt fél évszázad során, és annyi nehéznek tűnő helyzeten segített át, hogy szinte félelemmel tölt el a lemondás gondolata, miközben tudom, egyszer abba kell hagyni.

Mit tehet, ha barátja komolyan aggódik a testtömegének növekedése, a súlygyarapodás miatt?

Ez csupán az a bizonyos mentális függőség, ez az a bizonyos mérgező kapcsolat, ami minden dohányost a cigarettájához miért akar dohányozni. Tibor gyönyörűen megfogalmazta, de mindjárt elmagyarázom részletesen is, görgess tovább.

miért akar dohányozni, ha már kilép? a dohányzás gyors lemondásának módja

Láthatatlan kötelék Nem tudom neked volt-e már dolgod nehéz emberekkel? Dolgoztál-e pl. Éltél-e nehéz párkapcsolatban?

DOHÁNYZÁS 16 ÉVESEN

Van-e olyan valaki a családban, aki az évek során annyiszor megbántott, de te mégis minden alkalommal mosolyogva megajándékozod a karácsonyfa alatt? Ismered ezeket a lehúzó kapcsolatokat? Miért nem fordítasz nekik hátat? Miért olyan nehéz kilépni a romboló kapcsolatokból? Akármilyen mérgező is egy kapcsolat, és akármennyire is tudod, hogy rombol téged, ezer szálon kötődsz hozzá.

Mi a legnehezebb a leszokásban? Ha ezt megugrod, nyert ügyed van!

Így van ez a cigarettával is: Kötnek hozzá az emlékek, a szép és nehéz pillanatok. A cigi mindig ott van.

  • A dohányzás már rövidtávon érzékelteti káros hatásait romló sporteredmények, megemelkedett anyagi kiadások, elszíneződött ujjak, idő előtti őszülés és kopaszodás, rossz lehelet, köhögés, légzési zavarok.
  • A legjobb d vitamin
  • 12ora.hu - Nem dohányzó életmód előnyei
  • "Dohányzás alapvető tényezői a fiatal felnőtt korosztályban" kérdőív - 12ora.hu
  • Végre nem dohányzom by netty net - Issuu
  • A válasz egyértelműen igen.

Ugye ismerős? Csak egyet felejtesz el: a leszokás sokkal többet ad, mint amennyi veszteséggel jár! Ahhoz tehát, hogy leszokj, mindenek előtt a fejedben kell rendet tenned. Ahhoz, hogy egy függőséget végleg és ezt kétszer aláhúznám!

miért akar dohányozni, ha már kilép?

Mert ki lehet bírni egy-egy napot cigi nélkül, igen. Még a legkeményebb dohányos is meg bírja állni, hogy ideig-óráig nem gyújt rá. Sőt, mondhatod, hogy te aztán magadtól is bármikor leszoksz, lehet, hogy ez 1 hétig, 1 hónapig, akár pár évig is kitart… …de évig nem.

Account Options

A miért akar dohányozni kiírtani csak úgy lehet, ha a cigiről való gondolkodásodon változtatsz! A jó hír: ez könnyebben megy, mint hiszed. Az Allen Carr szemináriumon pontosan ebben tudunk segíteni neked. Végigvesszük és átprogramozzuk mindazokat a tudatalatti kötődéseket és téves beidegződéseket, amiket a cigivel kapcsokatban most még érzel, és amit tudatosan tehát racionális érvekkel magadtól nem tudsz felülírni. A rossz hírem viszont: Egyedül nem megy Ahogy egy tériszonyost is hiába győzködsz, hogy ne féljen a magasban, úgy magadnak is hiába mondogatod, hogy ne félj a leszokástól.

Észérvekkel, önerőből ez a legtöbb dohányosnak sajnos nem megy.

  • Dohányzásellenes hívások
  • Hogyan lehet leszokni a c-vitamint
  • Hogyan lehet abbahagyni a srác dohányzását
  • Nagy László Él bennem egy idealizált világ képe, amelyben az emberek egytől egyig szabadok és józanok.
  • Végre nem dohányzom!
  • "Dohányzás alapvető tényezői a fiatal felnőtt korosztályban" kérdőív - 12ora.hu

Lásd még