Hogy angelina jolie leszokott a dohányzásról, Dohányzás: nem puszta rossz szokás, hanem függőség

hogy angelina jolie leszokott a dohányzásról

Ráadásul a dohányzás bizonyítottan a tüdő- a gégerák és az egyéb daganatok fő okozója, illetve a csontritkulás egyik vezető rizikófaktora Döntő szerepet játszik a krónikus légúti betegségek, az érszűkület, az agyérkatasztrófák, a szívinfarktus kialakulásában, emellett ínygyulladást, kellemetlen leheletet, fogágybetegségeket okozhat, és a bőr öregedését is felgyorsítja Szabó János családorvos.

következő generációs dohányzótabletták

Ugyanakkor az elvonási tünetek nem mindenkinél jelentkeznek egyforma erősséggel, és csak rövid ideig tartanak. Az is sokat segíthet, ha az illető végez néhány mély hasi légzést, vagy feláll, és nyújtózik egy nagyot. Sokféle módszer létezik — Sajnos sokan úgy élik meg a korábbi kísérleteik kudarcát, hogy ők gyengék a leszokáshoz, pedig ez nem igaz.

hogy angelina jolie leszokott a dohányzásról

Mindig vannak tanulságok, amiket az illető a következő alkalommal kamatoztathat, és így erős elhatározás, kellő türelem, illetve megfelelő szakmai segítség igénybevétele esetén jelentősen nő az esélye annak, hogy végleg le tudja tenni a cigit. Ilyen például az intenzív egyéni vagy csoportos tanácsadás, az úgynevezett minimális intervenció, amikor a szakember személyre szabottan javasolja a dohányzó betegnek a cigaretta elhagyását, illetve a nikotinpótló, valamint az orvos által felírható, a leszokást komplexen segítő gyógyszerek alkalmazása.

hogy angelina jolie leszokott a dohányzásról

A módszerek kombinálásával növelhető a siker esélye. A Blikk Nők.

hogy angelina jolie leszokott a dohányzásról hogyan lehet segíteni a barátja dohányzásának lemondásában

Lásd még