Wimp vagyok, nem tudom abbahagyni a dohányzást, Terhesség és dohányzás - mi veszélyes a magzatra nézve?

Terhesség és dohányzás - mi veszélyes a magzatra nézve?

Hozzászólások 0 Ha én írnám a gusztustalan cigis dobozokra az elrettentő példamondatokat, tuti így fogalmaznék: Dohányozni nagyon bonyolult, leszokni könnyű.

mikor lehet lefogyni, ha leszokik a dohányzásról?

De miért is? Mióta csak dohányoztam, mindig jöttek olyan időszakok, amikor megpróbáltam ráeszmélni, hogyan tudnám abbahagyni ezt az egészet.

Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)

Aztán feladtam, cigizni jó, majd máskor, most nem, és vártam arra a bizonyos reggelre — amelyről annyi exdohányos mesél - amikor felkelve egyszer csak a csodával határos módon elengedem ezt az egészet. Hát ez a reggel sosem jött el… És kötve hiszem egyébként, hogy ilyen csak úgy megtörténhet egy dohányossal, a mendemonda csak arra jó, hogy még pocsékabbul érezze magát a függő ember. Az utóbbi időben elég sok indokom lett arra, hogy abbahagyjam, sikerült és lejjebb nem tudom abbahagyni a dohányzást az adagot.

Az erkély lett a Wimp vagyok zónám, a világ elöli menedék.

hagyja abba a dohányzást, hogy beteggé váljon

Közben persze folyamatosan foglalkoztatott a miért. Miért ilyen konok a tudatalattim, amikor fejben nagyon is tudom, hogy ez nem kóser, sőt a cigizés most már egy csomó mindenben gátammá vált? Emlékeztem Osho egyik útmutatására, miszerint dohányozz tudatosan, és akkor majd rájössz, hogy ez egy hülyeség; vagyis figyeld meg az egész aktust, tudatosíts minden ízt, szagot, mozdulatot, gondolatot, benyomást, egyszer majd csak kiröhögöd magad.

Aztán megnéztem egy TED előadást, ahol egy ipse azt magyarázta, ha odafigyelsz a dohányzásodra, majd rájössz, hogy szar nem tudom abbahagyni a dohányzást íze.

Wimp vagyok, nem tudom abbahagyni a dohányzást

Nos, ebben a tudatban is kipróbáltam a cigizést, és nem értettem, miért szar az íze. Aki dohányzik, annak nem szar, tuti, hogy ez a fószer nem szenvedett attól, amivel kapcsolatban most kioktatja a nagyérdeműt. Próbáltam visszautazni az emlékeimben, és megkeresni az indokot, amiért életemben először rágyújtottam, aztán meditáltam a témára, megértettem magam, megsajnáltam magam, megszerettem magam, de juszt is rágyújtottam a nagy rájövések után.

Feltettem magamnak azt a kérdést is, miért kellene leszoknom. Talán nem szeretem magam így?

Nos, de szüksége van egy emberre, aki hetente többször iszik, és gyakran elveszíti normális állapotát?

Nem tudom magam elfogadni pöfékelve, és legyőzötten egy ártó szokás által? Csak nem itt van a kutya elásva?

Végleg letennéd a cigarettát? 5 dolog, amivel sikerülhet!

Esetleg nem tudok felnőni, és még mindig cumiznom kell? De nem, hiába torpedóztam meg ezt a dolgot ezerféleképpen, csak kihúzott a cigi az erkélyre továbbra is.

Nem hagyhatom le a dohányzást szoptatás alatt leszokni a dohányzásról nem jobb

Aztán egyszer csak hagytam a francba. Borzasztó bonyolult, szövevényes egy képlet ez a dohányzás, és végtelenül unalmas.

alacsony vérnyomás mellkasi fájdalom

A felismerés egyszeriben, miszerint függő és beteg vagyok, olyan mély volt, hogy letaglózott. Holott számtalan oka lehet a leszokásnak, számomra egyik sem volt annyira meggyőző, mint ez a beismerés. A beismerés után aztán világosan tudtam, mi a teendőm: egyszerűen nem rágyújtani.

Cím: Szeged, Izabella u. Adattovábbítás harmadik fél részére Az Adatkezelő csak kivételes esetben adhatja át az Ön személyes adatait más részére, ha az adatok továbbítása az Adatkezelőre vonatkozó jogi kötelezettség teljesítéséhez szükséges.

Nem pszichoanalizálni, meditálni, jógázni, biorezonanciázni…. Tudom, végtelenül egyszerűnek tűnik ez, de tényleg csak ennyi a recept: nem csinálni.

Miért nem érdeklik a dohányosokat a tragédiák?

És innentől fogva minden kellemetlen érzést, gondolatot, késztetést, kényszerítő erőt a betegségnek tulajdonítottam, és immáron két hete nem hallgattam ezekre a hangokra.

Mert mégis ki hallgatna egy beteg elmére, egy drogosra?

  • Wick orrspray terhesség alatt
  • Ha abbahagyja a dohányzást, akkor a fogait
  • Miért olyan nehéz abbahagyni a dohányzást?
  • () A nyamvadt generáció elbukásra van ítélve - Antalffy Tibor, az ország legidősebb bloggere.
  • A dohányzás leküzdésének fő módjai

Nem mondom, hogy könnyű nem csinálni, de nem is olyan irtó nehéz, hiszen miért is befolyásolna tovább egy olyan részem, amelyről felismertem, hogy beteg. A saját receptem tehát a következő: felismerni, hogy ez egy betegség.

Miért nem érdeklik a dohányosokat a tragédiák?

Hogyan hagytam abba a dohányzást örökre nem onnan eredne, akkor azonnal abbahagynánk, ahelyett, hogy az időt húzzuk az okok keresésével, arra hivatkozva, hogy ez segít majd abbahagyni. Tipikus drogos gondolkodásmód ez egyébként.

Nyilván ez túl egyszerű ahhoz, hogy világhírű guru, TED-előadó és motivációs tréner váljék belőlem, mert mi emberek szeretjük túlbonyolítani a dolgokat, és nagyon nehezen fogadjuk be a túl egyszerű, magától értetődő megoldásokat.

Hova lenne akkor az a fontossági érzet, amit az egónk a nagy feladatok megoldani akarásával Wimp vagyok bennünk?! A dohányzás oka egy megoldhatatlan, kacifántos, bonyolult, összetett, kibogozhatatlan valami, amire egyáltalán nem kell rájönnünk. Csupán kilépnünk belőle annak beismerésével, hogy függők vagyunk. Persze nem tudom abbahagyni a dohányzást akkor, ha nem akarjuk magunkat fontosnak érezni attól, hogy épp megoldunk valami Nagyot.

Wimp vagyok, nem tudom abbahagyni a dohányzást hatékony dohányzási gyógymód

Mert végül is mindent szabad. Függeni is. Folytatás következik Ha tetszett a cikk, lájkold a Már megvagy Facebook oldalát Ha tetszett a cikk, lájkold Facebook oldalamatahol még több tartalmat találsz!

  • Megszakíthatom a dohányzást élesen a terhesség alatt - Születés June
  • Ha lehagyja a dohányzást
  • Egészség Mindannyian hallottunk a dohányzás veszélyeiről.

Oldal ajánlása emailben.

Lásd még